Adab Berbuka Puasa Saat Ramadhan

Mengenal Lebih dalam mengenai Adab Berbuka Puasa Saat Ramadhan, Berhenti Makan Sebelum Kenyang

Selamat menjalankan ibadah puasa yaa bagi seluruh umat muslim di berbagai dunia yaa. Semoga ibadah puasa tahun ini selalu membawa kedamaian dan keberkahan bagi setiap umatnya. Aamiin

Bagaimana nih puasa kalian ?

Makanan berbuka puasa lengkap kan ? hehe kalau belum lengkap tetap bersyukur yaa. Semoga menu buka puasa maupun sahur puasa tetap berkah yaa. Kali ini, #kadarpeople akan mengajak kalian untuk membagikan pengetahuan adab berbuka puasa saat Ramadhan. Yakni Berhenti Makan Sebelum Kenyang. Apa iya sih begitu ?

Untuk lebih jelasnya, baca artikel di bawah ini yaaa ^^

Perlu diketahui, secara medis saat kita berbuka puasa maka makan bukan hanya membuat energy bagi tubuh menjadi lebih baik lagi, setiap asupan makanan yang masuk ke dalam perut akan mempengaruhi suasana hati. Tak terkecuali suasana hati kalian nih yang lagi baca artikel ini hehe. Jadi secara logika, bisa disimpulkan bahwa adab berbuka puasa ialah jika seseorang makan dengan takaran yang tidak tepat atau berlebihan maka perut akan terasa sesak dan sakit sehingga membuat mala beraktifitas seperti melaksanakan sholat tarawih di rumah. Apalagi dengan himbauan karena pandemic covid-19, untuk melaksanakan ibadah sholat di rumah. Hmm jadi makin males tentunya kan ?

#kadarpeople, berikut hadits yang menjelaskan mengenai “ Berhenti Makan Sebelum Kenyang “ bahwa

ما ملأ آدميٌّ وعاءً شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يُقمن صلبَه، فإن كان لا محالة، فثُلثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وثلثٌ لنفَسِه

“Tidaklah sekali-kali manusia memenuhi sebuah wadah pun yang lebih berbahaya dari perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa sesuap makanan untuk menegakkan tubuhnya. JIka ia harus mengisinya, maka sepertiga bagian lambung untuk makanannya, sepertiga lagi untuk minumannya, dan sepertiga lagi untuk napasnya (udara).” – HR. Tirmidzi

Maka dari itu, saat berbuka puasa saat Ramadhan, belajar untuk menahan segala hawa nafsu dari makan, minum, pandangan dan lisan sangat penting untuk diperhatikan.

Jadi, di masa pandemic covid-19 seperti ini mari kita semua tetap menjaga pola makan agar tubuh tetap sehat dan kuat dalam menjalani ibadah puasa selanjutnya yaa. Jangan sampai kekenyangan membuat diri kita melalaikan ibadah sholat kita kepada Allah SWT. Lebih baik, cobalah untuk makan sedikit demi sedikit  tetapi secara berulang. Bukan makan sehari langsung banyak, bisa-bisa badan akan semakin gendut dan tidak sehat deh.

Jangan lupa untuk terus membaca dan mengikuti artikel kami yaaa #kadarpeople ^^

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *